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过敏性鼻炎、过敏性哮喘,试试这三招!

时间:2019-12-13 10:36 来源:未知 点击:

导读

过敏性疾病以过敏性鼻炎、过敏性哮喘和荨麻疹等疾病最为常见,严重影响人们的生活质量。 过敏:扶正才能百毒不侵 中医认为,过敏性疾病病位在肺、脾、肾,平日应注意保暖,避免接触烟草、烟尘,以防损伤肺卫之气;清淡饮食,不饮酒,避免食用肥甘厚味或寒凉...

       过敏性疾病以过敏性鼻炎、过敏性哮喘和荨麻疹等疾病最为常见,严重影响人们的生活质量。
       过敏:扶正才能“百毒不侵”
       中医认为,过敏性疾病病位在肺、脾、肾,平日应注意保暖,避免接触烟草、烟尘,以防损伤肺卫之气;清淡饮食,不饮酒,避免食用肥甘厚味或寒凉之物,避免损伤脾胃之气;同时还应避免劳累过度损伤肾气。预防过敏性疾病的关键在于自身正气的免疫调节适应能力。
       穴位按摩、艾灸,提高“祛邪力”
       过敏性鼻炎:按摩选用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。艾灸选择天突穴,此穴具有较强的宣肺理气、止咳化痰的作用,为祛痰、通鼻窍的要穴;艾灸鼻通穴(即上迎香穴,在鼻孔两侧,鼻唇沟上),可以起到局部疏通经络,改善循环,宣通鼻窍,减少局部炎症反应,减轻鼻塞、流涕等症状。
       过敏性哮喘:选取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。
       过敏性荨麻疹:选用曲池穴、合谷穴、血海穴、阴陵泉穴等,同时可配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治疗(由专业医生操作)。按摩时可用手指用力按揉,也可用指关节或掌根敲打,每次1~2分钟,每日1~2次。
       以上过敏性疾病,都可以艾灸大椎穴、足三里穴、风门穴等,提高人体免疫功能。艾灸以温和灸法(用艾条点燃的一端距离施灸处2~3厘米),灸10~15分钟,以皮肤温热潮红为标准。
       过敏贴耳穴,根据病变部位取穴
       治疗过敏性疾病,可以用耳穴辅助治疗。一般取肺、心、内分泌、风溪、肾上腺、交感、皮质下等耳穴,耳穴肺取其“主皮毛”之功;心有安神止痒之能;内分泌、肾上腺、交感、皮质下都有抗过敏的作用;风溪则为专治荨麻疹之要穴。
       操作方法:双侧耳部取穴,用75%酒精棉球消毒耳穴处,左手固定耳廓,右手将玻璃板上粘有药籽的胶布取下,对准穴位贴压。每日贴压1次,贴压后用双手按压双侧耳穴,每日按压3 次,每次1~3分钟,按压至耳穴处发热、胀痛为佳。
       小儿捏脊防过敏
       捏脊法对于调理儿童体质、防治过敏性疾病有较好的作用。
       操作方法:选择俯卧位,操作者双手拇指和食、中二指相对提捏脊柱皮肤,双手拇指螺纹面顶住,食指、中指前按,双手交替前移,边捻边推,从长强穴开始,顺着督脉上移至大椎穴,重复3遍;第4遍时操作“捏三提一”法,每捏3次向上提拿1次,重复2遍;共捏脊5遍。
       随后轻揉小儿背部,帮助放松其背部肌肉,并按揉肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴和肾俞穴各50次,建议在孩子睡前1小时操作。
       家居定期清洁防“中招”
       注意室内卫生,定期大扫除,定期清洗窗帘、床上用品,使用空气净化器、吸尘器、除螨仪等方式清除。外出时应该随时佩戴眼镜和口罩以减少与过敏原的接触。对于尘螨、动物毛发过敏者,应避免饲养或长时间接触动物。

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