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神奇穴位防治眼疾

时间:2018-10-22 10:12 来源:未知 点击:

导读

资料显示,我国近视患者已高达6亿,青少年近视率居世界第一。预防近视、防治眼病,已经刻不容缓。那么,拿什么来拯救我们的明眸呢? 在这里,我给大家介绍9个穴位: 一是睛明穴。 内眼角上方0.1寸处。具有降温除浊的功效。晴明穴的气血来源于体内膀胱经的上...

       资料显示,我国近视患者已高达6亿,青少年近视率居世界第一。预防近视、防治眼病,已经刻不容缓。那么,拿什么来拯救我们的明眸呢?
在这里,我给大家介绍9个穴位:
       一是睛明穴。内眼角上方0.1寸处。具有降温除浊的功效。晴明穴的气血来源于体内膀胱经的上行气血,晴明穴又将这些气血提供给眼睛,则眼睛变得明亮清澈,故名睛明
       眼睛肿痛、流泪、视物不清、近视、夜盲、结膜炎、眼睛疲劳,都可以按揉它。
       用大拇指和食指指端按、揉、拿、捏2-5分钟,也可每隔两个小时用以画圈的方式按压此穴位,可令疲劳的双眼立刻得到放松,建议每日多按揉几次。
       二是养老穴。手腕背面,掌心向下,另一手的食指按在手腕背外侧的高骨点上,接下来旋转手腕,掌心朝向胸部,另一手的食指会滑落到所按高骨点旁边的小窝。这个穴位充养阳气。这个穴位对防治老年性眼病,尤其是老花眼极其有效。配合艾灸,效果更好。
       三是光明穴。在我们的小腿外侧,外踝尖直上5寸,腓骨前缘。这个穴位呢可以联络肝胆两经的气血,防治肝胆两经的疾病。这个穴位可以防治目痛、夜盲、老花眼,还可以治疗青光眼和早期白内障。
       四是承泣穴。位于下眼眶正中,即眼睛平视前方,我们眼球正下方的眼眶中。这个穴位是足阳明胃经的起始穴,经常关注养生的朋友应该都知道,阳明经是一条多气多血的经络,所以眼睛得气血濡养,就会明亮润泽。
       五是上明穴。与承泣穴上下相对两穴位配合使用,效果更好。
       六是瞳子髎。瞳子是指眼瞳,髎,是指孔隙。瞳子髎这个穴位呢位于我们的外眼角旁,眼眶外侧缘处。可防治眼睛痛、怕光、迎风流泪、视远物不清、以及白内障等。
       接下来是三个奇穴:这三个穴位位置相连,都在我们的大拇指上第一个指间关节背侧。内侧角是明眼穴,外侧角是凤眼穴,中点处是大骨空。这三个奇穴可随时随地按揉,防治眼部疾病,尤其是眼睛疲劳干涩,当时就可以缓解。

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