第65期
作者：admin时间：2018-07-25点击: 0次
尊重生命 呵护健康
整合 并举 规范 提升 优质
略阳县人民医院 院报
略阳县天津中医医院
2018年4月30日 第4期 总65期
急救电话 120 4869230 4820999 4822120
孕产妇绿色通道急救电话 4896036
网址：http：//www.hzlyyy.net
九三学社主席莅临我院调研建档立卡贫困人口住院
“一站式”结算和“四重保障”报销相关工作
4月12日上午，九三学社中央委员会主席武维华在陕西省省委副书记贺荣、汉中市委副书记权俭、略阳县县委书记杨瑞良和县长范卫民的陪同下莅临我院调研建档立卡贫困人口住院“一站式”结算和“四重保障”报销相关工作，我院院长熊英对医院有关建档立卡贫困人口住院“一站式”结算和“四重保障”报销工作进行了情况介绍。
县委书记杨瑞良莅临我院
视察建档立卡贫困人口住院报销“一站式结算”工作
4月6日，县委书记杨瑞良到我院视察建档立卡贫困人口住院报销“一站式结算”工作，县委常委宣传部长李炯、县委常委组织部长胡敏、副县长丁侃随行，县卫计局马海会、县合疗办主任游自强陪同。
杨书记来到合疗科，向工作人员了解建档立卡贫困人口住院流程和报销流程，听取院长熊英等人对建档立卡贫困人口住院报销比例的解答。杨书记在现场视察“一站式结算”窗口时，指出我院对建档立卡贫困人口的住院及报销告知还不够醒目，报销比例不够明了。他说，建档立卡贫困人口住院流程简单了优化了，明白报销多少了，咱们的“一站式结算”工作就做好了。
县长范卫民莅临我院督查精准扶贫“一站式”结算工作
4月4日，县长范卫民、副县长丁侃一行来我院督导检查“一站式”结算工作。县卫计局局长马海会和院长熊英陪同检查。
范县长一行来到合疗科，通过向工作人员提问、查阅结算资料、进行数据核实、查看结算流程等，对我院精准扶贫“一站式”结算工作进行了现场督导。他要求，所有进行相关结算的工作人员要做好“一站式”结算四重保障的解释工作，要切实执行好“一站式”结算四重保障的报销工作，以踏实认真的态度迎接上级检查工作。
随后，范县长一行深入内三科病区，查看了扶贫病房并慰问贫困户病员，了解他们的疾病情况及治疗情况，询问他们的家庭生活情况，鼓励他们要坚定信心，相信政府，积极治疗，勇敢面对生活。
海安县卫计委主任吴志梅一行来我县调研
健康扶贫对口帮扶工作
4月19日上午，海安县卫计委党组书记、主任吴志梅一行11人来略阳县调研健康扶贫对口帮扶工作，对接会议在我院二楼会议室召开，我县副县长赵剑波、副县长丁侃、县卫计局局长马海会、我院院长熊英及受援单位负责人等参会，副县长赵剑波主持会议。
会上，马海会局长介绍了我县卫生计生工作发展情况和健康扶贫工作情况，宣读了海安县来略对口帮扶挂职人员任命文件；海安县卫生计生委党组书记、主任吴志梅介绍了海安县卫生计生工作亮点，对开展的对口帮扶我县健康扶贫工作给予了指导和建议。副县长赵剑波指出，通过两地交流，我县卫计系统应认真参照借鉴海安县的工作亮点，抓住机遇，借助海安县对我县健康扶贫对口帮扶，将医疗资源结合起来，不断提升我县医疗服务水平。会后，吴志梅主任一行对我院进行了调研考察。
省结核病防治所督导我院结核病防治工作
4月19日，省结核病防治研究所所长张天华、结核科科长李小谋一行4人，在市疾控中心副主任魏建军、县卫计局副局长党建国、县疾控中心主任李彬陪同下到我院督导检查结核病防治工作，我院副院长屈红阳等陪同检查。
张所长一行先后到我院结核病门诊、感染科、结核病实验室重点对结核病门诊资料、住院结核病人病历、药品免费发放、实验室痰检工作进行了督查，并对结核病病历、胸片及结核杆菌涂片阳性率进行了现场指导。督导组充分肯定了我院的结核病防治工作，并要求按照《结核病防治工作指南（2017版）》继续做好结核病防治工作。
海安县卫计委—略阳县卫生计生对口支援帮扶工作
对接会在我院召开
4月18日上午，海安县卫计委—略阳县卫生计生对口支援帮扶工作医务人员对接会议在我院召开。海安县卫生计生委医政医管科副科长田飞一行6人，县卫计局局长马海会、院长熊英、受援相关单位负责人等参会。
会议主要就苏陕协作对口支援帮扶工作做了对接和落实，我县受援单位有县医院暨中医院、县第二人民医院、县疾控中心、郭镇卫生院、乐素河镇卫生院。自19日开始，专家们将在受援单位开展为期一个月的对口支援工作。其中，海安县中医院医务科副科长、中医主任医师鲁厚林挂职我院院长助理进行为期半年的对口支援工作。会后，对口支援专家们参观了我院部分科室。
我院赴硖口驿镇开展健康扶贫联镇督导检查工作
按照县卫计局要求，每月第一周为健康扶贫周，我院各健康扶贫督导组严格按照健康扶贫工作要求，于近期，陆续到相应乡镇开展健康扶贫督导工作。
4月2日，院长熊英带领健康扶贫硖口驿镇督导检查组，到硖口驿镇召开了健康扶贫联席会议暨政策培训会,并对该镇的健康扶贫工作进行了全面督导检查。
与镇政府的联席会议上，院长熊英对健康扶贫工作的重要性进行了强调，对硖口驿镇政府的健康扶贫工作及取得的成绩予以肯定，并对近期的健康扶贫工作进行了安排。
督导组成员王琪一进行了健康扶贫政策宣讲和培训，硖口驿镇机关单位及镇村干部100多人参加了培训，并进行了健康扶贫 政策相关知识的考试。
院长熊英还带领督导组，对硖口驿镇政府、卫生院及村卫生室、一对多帮扶工作组等三方面12项具体工作情况，进行了实地督导检查，提出整改建议及意见，并入户发放了健康扶贫政策宣传单。
督导组的工作，有力地推动了该镇健康扶贫工作的进展，助力该镇早日实现脱贫攻坚工作。
汉中市3201医院专家组受邀来我院进行业务培训
4月26日下午14:30，受我院邀请，汉中市3201医院专家组在医院行政楼大会议室对医护人员进行业务培训，培训由医务科科长王琪一主持。
专家们将培训内容制作成图文并茂的PPT课件，深入浅出的进行了讲解。神经内科主任、副主任医师李花讲解了《面肌痉挛的诊治》；康复医学科主任、副主任医师许济讲解了《重型颅脑损伤的早期康复》；神经外科副主任医师胡骁讲解了《脑卒中的综合治疗》；神经外科副主任医师周林裕讲解了《三叉神经痛、面肌痉挛的显微血管减压》；神经外科主治医师王宁讲解了《神经内镜辅助下高血压脑出血的手术治疗》。通过上级医院专家来院培训，使我院医护人员的医学理论知识得到巩固和更新，也有助于诊治水平的提升。
我院进行《病历书写基本规范》专题讲座
4月12日下午，我院特邀汉中市人民医院专家赵 在行政楼三楼会议室进行了《病历书写基本规范》专题培训，全院医生和护士长100余人参加了会议，院长熊英与会，副院长屈红阳主持了会议。
会上，赵主任对抽查我院临床科室的50份病例中存在的共性问题，做了客观、准确的点评，对如何正确书写病例，提高书写质量和内涵等进行了深入浅出的讲解。
副院长屈红阳讲到：我们要针对赵主任的点评进行整改，系统、全面的找出病历书写中存在的漏洞、隐患，在今后的工作中要严格按照规范书写病历，以确保医疗质量。
院长熊英指出：医生是一个需要不断学习的职业，她要求，各科室利用周三学习日再次学习《病历书写规范》培训内容，对存在的问题进行认真思考和梳理，规范病历书写，不断提高医疗质量。
一句话新闻
●4月18日下午，应县社保中心邀请，急诊科主任张国强一行在社保中心办公大厅对其工作人员进行了《心肺复苏培训》。
●4月24日，略阳县2018年镇村医疗机构在岗人员培训会在我院召开，我院部分医务人员参加了培训。
14时28分，走在上班的路上的我突然一阵旋晕，接着发现路边的楼左右摇晃摆动，软的如面条一般！还没等我反应过来，摇晃的楼梯上已奔跑着混乱的人群，一些墙壁的砖块已开始掉落......啊，地震了！
地在动，花草在颤抖，人群在颤抖。路上，奔跑着穿着睡衣、短裤、无助、迷茫焦虑的男女老少，许多人按着胸部，惊魂未定，还有人抱头大哭.......几乎所有的人都拿出手机，给亲人电话或短信，结果都一样，无果！人们不知所措.......
赶快去医院，正在值班的是一名刚参加工作不久的护士，没有经验，这一念头首先浮现于我的脑海，我飞也似地跑向医院，院子里已挤满了惊恐的人群，跑进病区，一片狼籍，地上散落着带血的输液管、引流管、尿袋、破碎的玻璃瓶......
病区里还有两位骨折病人，大夫张西赶到病区将老年患者背了出去。我和赵旌赶紧来到16床，病人已是惊恐万分，正声嘶力竭的呼救着，我们两个用担架抬着这位体重160多斤的汉子，艰难的向楼下挪动，白小双大夫及时赶来，一起将病人转移到安全地带。
余震一个接着一个，全院的医护人员们冒着危险，一趟又一趟穿越过抖落着砖块和泥灰的房屋，抢出药品、器械、被子........
15时，救护车鸣叫着，30余个受到踩踏挤压的小学生被送到院子里，医护人员迅即投入到救治中，好在孩子们伤情不是危重。
15时10分，救护车将一位被象山坡上滚石砸伤的“重度颅脑损伤”病人送到院子里，没有谁来安排，在场医护立即就地施救，吸氧、心电监护、留置导尿、双路输液、纠正休克、降颅压、清创.......时间一分一秒过去了，病人没有丝毫好转迹象，17时10分，患者睁着惊恐的双眼含冤离去，灾难给人留下了无尽的悲伤.......
夜幕慢慢降临，5月的夜晚依旧寒凉，院领导组织搭建彩条布简易帐篷，为患者遮风避寒。一夜无眠，医护人员就挤在连椅上互相取暖，守护病人。零晨4时，又一次强烈余震袭来，院子里传来人们惊恐的叫声，所有的人都忐忑不安......与此同时，“帐篷产房”的白衣天使们迎来了两条新生命的诞生，此时此刻，他们的父母应该是喜忧参半吧。
接下来的日子，每天都是艳阳高照，医护人员坚持在温度高达42度的帐篷里，无怨无悔，坚守在岗位上。余震还在不断……
一天中午，余震突然袭来，阴云密布，狂风乱做，飞沙走石，帐篷瞬间被掀翻，大家奋力抢救着帐篷，保护着病人的一片临时皙息地。
【 险情之一】 县政府办公大楼紧靠鳯凰山，5.12地震出现较大裂缝，随着一次次余震，裂缝渐扩大至17厘米，这意味着鳯凰山大规模滑坡可能。一旦滑坡，县政府周边建筑毁塌，县城河流形成堰塞湖……
【 四天紧急向外转移2万人】5月27日下午，距离略阳140公里的宁强发生了5.7级余震，经陕西省抗震救灾指挥部实地考察，决定宁略立即组织群众转移避险，尤其是地处山谷中间的略阳，在只有3平方公里的弹丸之地，居住了8万人的高密度山区，撤离行动进行的坚决而缓慢。我们也接到上级通知，动员病人向汉中撤离……20多位重症患者被转移，轻症患者故土难离……
5月28日，汽车向外转移3100多人次，平时只开60班次的客运站，班次增加到110次，除28日火车站开过两列客运转移人员外，出租车、自驾车成为唯一向外转移群众的交通枢纽，共转移2万多人。
此后的日子，商铺紧闭，没有了往日的车水马龙，小小的县城成为一座空城，除了政府机关、事业单位、医务人员、电厂、钢厂职工，其余人员几乎全部撤离，我们留守人员当时有一种视死如归的心境，无一丝惧怕。
灾难过去，人们陆续回到了备受余震阴影笼罩的山区小城。一方有难，八方支援，在党中央的关怀下，在全国人民和天津人民援助下，重建了新的家园，过上了安居乐业的生活。
谈癌色变？关于癌症你最想知道的7个新知
对于癌症，人们闻之色变，目前它仍是人类健康的第一杀手。随着老龄化加剧、生态环境破坏以及持续的饮食安全问题，我国癌症发病率多年来持续上升。好消息是，由于世界各地的科学家们的不懈努力，癌症治疗和癌症疫苗方面正不断取得新突破。关于癌症的预防、治疗最前沿的知识，你想知道的都在这里了。
NO1. 原来癌症也有男女之别
癌症“男女之别”。生殖系统的癌症只找相应性别，如男性才患前列腺癌，女性才患宫颈癌等。此外，共患癌症发病率也不同，男性高发的有胃癌和肝癌，显示男性受饮食不规律、压力大等因素伤害很大；女性高发的有结肠癌和甲状腺癌，显示生活改善了，但还不太会吃，情绪控制也不好。此外，由于环境污染，肺癌发病率男女都很高。
很多情况下，发现癌症时已经是晚期，错过了最佳救治时间。在相应的疫苗上市以前，我们防癌的最佳方法就是定期体检。如果每年体检一次，就能及时发现癌症的苗头，积极采取有效措施进行治疗。早期癌症治疗难度小，治愈率高，且费用低，患者受罪少。
另外，在治疗上，目前流行多学科综合治疗（MDT），以患者为中心，集内科、外科、放疗科等多学科医生共同协商制定治疗方案，是近年来肿瘤治疗新趋势。治疗首先要准确诊断，需要核磁、超声、病理等科室支持；治疗还要关注患者身心状况，需要营养、心理等科室协助；患者合并其他基础病，需要心内科、肝肠科等会诊；最后当然更离不开外科手术。
补足气血，做美丽女人
凡是女人病，皆是气血虚。凡是容颜老，必是气血淤。只有气血平衡充盈，女人才能身心健康，柔美如水！
什么是气血？
中医上所讲的“气”，指的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“血”则具有营养和滋润全身的生理功能，是“气”的运行载体。
气和血的关系
气与血的关系密不可分。中医讲：“气为血之帅，血为气之母”。气和血都是生命的载体，共同营养脏器组织，促使内部机能正常运转。故气血被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气血足不足，皮肤知道
当气血充足时，女性的皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑。
女性气血不足，会表现为皮肤长斑、粗糙、无光泽、发暗，肤色黄、白、青、红，皱纹提前爬上脸部，赖着不走，继而引起皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。
女性的身体保健最重要的是补足气血，气血充足让女性看起来更加地美丽动人。那么，女性气血不足如何调理呢?
体内调理的三大方法
1、补血
很多女性的肤色都表现为惨白或萎黄，这种状态大多是由血虚引起的。通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
补血对策：可食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉、大枣和枸杞等。也可以喝四物汤（即将当归、川芎、芍药、生地一起煎服）来达到滋补的目的，要是配上乌鸡效果会更好。
2、补气
气虚的女性，多表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白、脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过气，即使只是坐着没有运动也是如此。
补气对策：可选择具有很好的补气养血功效的食物。如红参，具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，也可以选取适量红参与乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。
3、调宫
如果肤色白却白得不健康，经常呈现出铁青无血色，那么很可能是因为缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题的女性要注意饮食，面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质。由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
调宫对策：调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。温经散寒的食补可以采取肉桂、细辛等煎服。也可常期饮用热的生姜红糖水，可以帮助散去体内寒气，达到调理子宫的目的，并改善好气色。
注意事项：本文所涉及药材请在医师指导下服用。
护理之星
赵丽 护师 妇产科护士
荣誉榜
2013年被县医院暨中医院评为优秀一线护士。
2014年被县医院暨中医院评为银针护士。
座右铭：无旁鹭才能有所专，有所专才能有所进。
最喜欢的一句话：用爱生活，你会使自己幸福。用爱工作，你会使很多人幸福！
鼻的嗅觉与喉部的发音，都是肺气的作用。所以肺气和、呼吸利，则嗅觉灵敏，声音能彰。
《灵枢·脉度》说：肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣。正由于肺开窍于鼻而与喉直接相通，所以外邪袭肺，多从鼻喉而入；肺的病变，也多见鼻、喉的证候，如鼻塞、流涕、喷嚏、喉痒、喑哑和失音等。
说到鼻子，不得不介绍一下鼻涕。鼻涕是由鼻粘膜分泌的粘液，并有润泽鼻窍的功能。鼻为肺窍，《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液……肺为涕。”在正常情况下，鼻涕润泽鼻窍而不外流。若肺寒，则鼻流清涕；肺热，则涕黄浊；肺燥，则鼻干。
除了肺寒或肺热流涕，悲伤大哭也会有鼻涕。忧愁和悲伤，均属于非良性刺激的情绪反映，它对于人体的主要影响，是使气不断地消耗，如《素问·举痛论》说：“悲则气消……悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，营卫不散，热气在中，故气消矣。”
由于肺主气，所以悲忧易于伤肺。反之，在肺虚时，机体对外来非良性刺激的耐受性就会下降，而易于产生悲忧的情绪变化。
《医院风景线》播出时间：
略阳一套：周六19:40（首播）、22:00
周日18:40、22:00
略阳二套：周日12:15、14:00、21:00
周一 21:15
周二 12:15
周四 10:15
周六 21:00
整合 并举 规范 提升 优质
略阳县人民医院 院报
略阳县天津中医医院
2018年4月30日 第4期 总65期
急救电话 120 4869230 4820999 4822120
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九三学社主席莅临我院调研建档立卡贫困人口住院
“一站式”结算和“四重保障”报销相关工作
县委书记杨瑞良莅临我院
视察建档立卡贫困人口住院报销“一站式结算”工作
杨书记来到合疗科，向工作人员了解建档立卡贫困人口住院流程和报销流程，听取院长熊英等人对建档立卡贫困人口住院报销比例的解答。杨书记在现场视察“一站式结算”窗口时，指出我院对建档立卡贫困人口的住院及报销告知还不够醒目，报销比例不够明了。他说，建档立卡贫困人口住院流程简单了优化了，明白报销多少了，咱们的“一站式结算”工作就做好了。
县长范卫民莅临我院督查精准扶贫“一站式”结算工作
范县长一行来到合疗科，通过向工作人员提问、查阅结算资料、进行数据核实、查看结算流程等，对我院精准扶贫“一站式”结算工作进行了现场督导。他要求，所有进行相关结算的工作人员要做好“一站式”结算四重保障的解释工作，要切实执行好“一站式”结算四重保障的报销工作，以踏实认真的态度迎接上级检查工作。
随后，范县长一行深入内三科病区，查看了扶贫病房并慰问贫困户病员，了解他们的疾病情况及治疗情况，询问他们的家庭生活情况，鼓励他们要坚定信心，相信政府，积极治疗，勇敢面对生活。
海安县卫计委主任吴志梅一行来我县调研
健康扶贫对口帮扶工作
会上，马海会局长介绍了我县卫生计生工作发展情况和健康扶贫工作情况，宣读了海安县来略对口帮扶挂职人员任命文件；海安县卫生计生委党组书记、主任吴志梅介绍了海安县卫生计生工作亮点，对开展的对口帮扶我县健康扶贫工作给予了指导和建议。副县长赵剑波指出，通过两地交流，我县卫计系统应认真参照借鉴海安县的工作亮点，抓住机遇，借助海安县对我县健康扶贫对口帮扶，将医疗资源结合起来，不断提升我县医疗服务水平。会后，吴志梅主任一行对我院进行了调研考察。
省结核病防治所督导我院结核病防治工作
张所长一行先后到我院结核病门诊、感染科、结核病实验室重点对结核病门诊资料、住院结核病人病历、药品免费发放、实验室痰检工作进行了督查，并对结核病病历、胸片及结核杆菌涂片阳性率进行了现场指导。督导组充分肯定了我院的结核病防治工作，并要求按照《结核病防治工作指南（2017版）》继续做好结核病防治工作。
海安县卫计委—略阳县卫生计生对口支援帮扶工作
对接会在我院召开
会议主要就苏陕协作对口支援帮扶工作做了对接和落实，我县受援单位有县医院暨中医院、县第二人民医院、县疾控中心、郭镇卫生院、乐素河镇卫生院。自19日开始，专家们将在受援单位开展为期一个月的对口支援工作。其中，海安县中医院医务科副科长、中医主任医师鲁厚林挂职我院院长助理进行为期半年的对口支援工作。会后，对口支援专家们参观了我院部分科室。
我院赴硖口驿镇开展健康扶贫联镇督导检查工作
4月2日，院长熊英带领健康扶贫硖口驿镇督导检查组，到硖口驿镇召开了健康扶贫联席会议暨政策培训会,并对该镇的健康扶贫工作进行了全面督导检查。
与镇政府的联席会议上，院长熊英对健康扶贫工作的重要性进行了强调，对硖口驿镇政府的健康扶贫工作及取得的成绩予以肯定，并对近期的健康扶贫工作进行了安排。
督导组成员王琪一进行了健康扶贫政策宣讲和培训，硖口驿镇机关单位及镇村干部100多人参加了培训，并进行了健康扶贫 政策相关知识的考试。
院长熊英还带领督导组，对硖口驿镇政府、卫生院及村卫生室、一对多帮扶工作组等三方面12项具体工作情况，进行了实地督导检查，提出整改建议及意见，并入户发放了健康扶贫政策宣传单。
督导组的工作，有力地推动了该镇健康扶贫工作的进展，助力该镇早日实现脱贫攻坚工作。
汉中市3201医院专家组受邀来我院进行业务培训
专家们将培训内容制作成图文并茂的PPT课件，深入浅出的进行了讲解。神经内科主任、副主任医师李花讲解了《面肌痉挛的诊治》；康复医学科主任、副主任医师许济讲解了《重型颅脑损伤的早期康复》；神经外科副主任医师胡骁讲解了《脑卒中的综合治疗》；神经外科副主任医师周林裕讲解了《三叉神经痛、面肌痉挛的显微血管减压》；神经外科主治医师王宁讲解了《神经内镜辅助下高血压脑出血的手术治疗》。通过上级医院专家来院培训，使我院医护人员的医学理论知识得到巩固和更新，也有助于诊治水平的提升。
我院进行《病历书写基本规范》专题讲座
会上，赵主任对抽查我院临床科室的50份病例中存在的共性问题，做了客观、准确的点评，对如何正确书写病例，提高书写质量和内涵等进行了深入浅出的讲解。
副院长屈红阳讲到：我们要针对赵主任的点评进行整改，系统、全面的找出病历书写中存在的漏洞、隐患，在今后的工作中要严格按照规范书写病历，以确保医疗质量。
院长熊英指出：医生是一个需要不断学习的职业，她要求，各科室利用周三学习日再次学习《病历书写规范》培训内容，对存在的问题进行认真思考和梳理，规范病历书写，不断提高医疗质量。
一句话新闻
●4月18日下午，应县社保中心邀请，急诊科主任张国强一行在社保中心办公大厅对其工作人员进行了《心肺复苏培训》。
●4月24日，略阳县2018年镇村医疗机构在岗人员培训会在我院召开，我院部分医务人员参加了培训。
难忘5.12
——2010年五月忆
又是一年初夏五月，温润恬静的夜里，回想起两年前5.12大地震所经历的一切，思绪万千，心情久久难以平静。——2010年五月忆
14时28分，走在上班的路上的我突然一阵旋晕，接着发现路边的楼左右摇晃摆动，软的如面条一般！还没等我反应过来，摇晃的楼梯上已奔跑着混乱的人群，一些墙壁的砖块已开始掉落......啊，地震了！
地在动，花草在颤抖，人群在颤抖。路上，奔跑着穿着睡衣、短裤、无助、迷茫焦虑的男女老少，许多人按着胸部，惊魂未定，还有人抱头大哭.......几乎所有的人都拿出手机，给亲人电话或短信，结果都一样，无果！人们不知所措.......
赶快去医院，正在值班的是一名刚参加工作不久的护士，没有经验，这一念头首先浮现于我的脑海，我飞也似地跑向医院，院子里已挤满了惊恐的人群，跑进病区，一片狼籍，地上散落着带血的输液管、引流管、尿袋、破碎的玻璃瓶......
病区里还有两位骨折病人，大夫张西赶到病区将老年患者背了出去。我和赵旌赶紧来到16床，病人已是惊恐万分，正声嘶力竭的呼救着，我们两个用担架抬着这位体重160多斤的汉子，艰难的向楼下挪动，白小双大夫及时赶来，一起将病人转移到安全地带。
余震一个接着一个，全院的医护人员们冒着危险，一趟又一趟穿越过抖落着砖块和泥灰的房屋，抢出药品、器械、被子........
15时，救护车鸣叫着，30余个受到踩踏挤压的小学生被送到院子里，医护人员迅即投入到救治中，好在孩子们伤情不是危重。
15时10分，救护车将一位被象山坡上滚石砸伤的“重度颅脑损伤”病人送到院子里，没有谁来安排，在场医护立即就地施救，吸氧、心电监护、留置导尿、双路输液、纠正休克、降颅压、清创.......时间一分一秒过去了，病人没有丝毫好转迹象，17时10分，患者睁着惊恐的双眼含冤离去，灾难给人留下了无尽的悲伤.......
夜幕慢慢降临，5月的夜晚依旧寒凉，院领导组织搭建彩条布简易帐篷，为患者遮风避寒。一夜无眠，医护人员就挤在连椅上互相取暖，守护病人。零晨4时，又一次强烈余震袭来，院子里传来人们惊恐的叫声，所有的人都忐忑不安......与此同时，“帐篷产房”的白衣天使们迎来了两条新生命的诞生，此时此刻，他们的父母应该是喜忧参半吧。
接下来的日子，每天都是艳阳高照，医护人员坚持在温度高达42度的帐篷里，无怨无悔，坚守在岗位上。余震还在不断……
一天中午，余震突然袭来，阴云密布，狂风乱做，飞沙走石，帐篷瞬间被掀翻，大家奋力抢救着帐篷，保护着病人的一片临时皙息地。
【 险情之一】 县政府办公大楼紧靠鳯凰山，5.12地震出现较大裂缝，随着一次次余震，裂缝渐扩大至17厘米，这意味着鳯凰山大规模滑坡可能。一旦滑坡，县政府周边建筑毁塌，县城河流形成堰塞湖……
【 四天紧急向外转移2万人】5月27日下午，距离略阳140公里的宁强发生了5.7级余震，经陕西省抗震救灾指挥部实地考察，决定宁略立即组织群众转移避险，尤其是地处山谷中间的略阳，在只有3平方公里的弹丸之地，居住了8万人的高密度山区，撤离行动进行的坚决而缓慢。我们也接到上级通知，动员病人向汉中撤离……20多位重症患者被转移，轻症患者故土难离……
5月28日，汽车向外转移3100多人次，平时只开60班次的客运站，班次增加到110次，除28日火车站开过两列客运转移人员外，出租车、自驾车成为唯一向外转移群众的交通枢纽，共转移2万多人。
此后的日子，商铺紧闭，没有了往日的车水马龙，小小的县城成为一座空城，除了政府机关、事业单位、医务人员、电厂、钢厂职工，其余人员几乎全部撤离，我们留守人员当时有一种视死如归的心境，无一丝惧怕。
灾难过去，人们陆续回到了备受余震阴影笼罩的山区小城。一方有难，八方支援，在党中央的关怀下，在全国人民和天津人民援助下，重建了新的家园，过上了安居乐业的生活。
谈癌色变？关于癌症你最想知道的7个新知
NO1. 原来癌症也有男女之别
癌症“男女之别”。生殖系统的癌症只找相应性别，如男性才患前列腺癌，女性才患宫颈癌等。此外，共患癌症发病率也不同，男性高发的有胃癌和肝癌，显示男性受饮食不规律、压力大等因素伤害很大；女性高发的有结肠癌和甲状腺癌，显示生活改善了，但还不太会吃，情绪控制也不好。此外，由于环境污染，肺癌发病率男女都很高。
NO2. 抑郁的人最容易受到癌症的突袭
有不良生活习惯和嗜好的人患癌率高；经常熬夜的人患癌率高；此外，罹患癌症与人的性格关系密切，其中C型性格者患癌症的危险性比一般人高3倍。C型性格是由德国心理学家在20世纪80年代首先提出。C型性格人大多在童年形成压抑，长大后在性格上表现出抑郁的特征。这种内心的冲突和不平衡，会直接通过中枢神经系统或间接由内分泌系统而影响免疫系统的功能，对癌症起着促发作用。NO3.好消息，疫苗最终会帮我们战胜癌症
预防癌症一直是人们期望的目标，现在少数癌症已经有较可靠的疫苗了，如宫颈癌疫苗可以有效预防绝大部分高危HPV感染。一些新技术疫苗如细胞疫苗、蛋白质疫苗等正处于临床试验阶段，人类终将一个又一个突破。很多情况下，发现癌症时已经是晚期，错过了最佳救治时间。在相应的疫苗上市以前，我们防癌的最佳方法就是定期体检。如果每年体检一次，就能及时发现癌症的苗头，积极采取有效措施进行治疗。早期癌症治疗难度小，治愈率高，且费用低，患者受罪少。
NO4.癌症治疗新趋势：微创、靶向性和多学科综合治疗
在肿瘤治疗的前沿是追求微创和靶向性。借助先进的医疗器械，以前需要较大切面高创伤的手术，现在可以微创实施，从而极大保留了患者健康组织，大幅提升康复效果。靶向性药物的研发和成功运用，显著提升了疗效，降低了副作用。另外，在治疗上，目前流行多学科综合治疗（MDT），以患者为中心，集内科、外科、放疗科等多学科医生共同协商制定治疗方案，是近年来肿瘤治疗新趋势。治疗首先要准确诊断，需要核磁、超声、病理等科室支持；治疗还要关注患者身心状况，需要营养、心理等科室协助；患者合并其他基础病，需要心内科、肝肠科等会诊；最后当然更离不开外科手术。
NO5.癌症分期越早,治疗效果越好
癌症的发展分为不同阶段，分期越早，治疗效果越好。国际流行的方法为TNM分期法：tumor 原发肿瘤的大小，node 淋巴的转移情况，metastasis 远处转移情况。癌症首先在局部生长，到一定程度后开始局部淋巴转移，最后出现全身转移。针对每一种癌症，都有非常详细的TNM组合分期标准，以利治疗。NO6.警惕，80%的癌症患者在接受过度治疗
我们需要警惕的是，80%的晚期患者正在接受过度治疗。专家们警告说，过度治疗会损害患者的肌体，降低他们本已不高的抵抗力，甚至危及他们的生命，统计发现，全球肿瘤患者有三分之一过早死于不合理治疗，他们原本可以活更久。只有做到“以人为本”，才能根本扭转过度治疗的局面。NO7.癌症不等于死亡，它正成为一种慢性疾病
癌症并不等于死亡，而是可控可愈的。当然，彻底消灭癌症也不现实。绝大多数癌症是人体自然老化过程中基因突变的产物，就像我们无法阻止皱纹和老花眼的出现一样。未来，我们可以让癌症像糖尿病、高血压一样得到控制，甚至让患者与癌症和平共处很多年，患者经过治疗可以很好地带癌生存。补足气血，做美丽女人
什么是气血？
中医上所讲的“气”，指的是使人体器官发挥机能的动力，在生理上具有保持活力、温暖人体、防御外邪等功能。“血”则具有营养和滋润全身的生理功能，是“气”的运行载体。
气和血的关系
气与血的关系密不可分。中医讲：“气为血之帅，血为气之母”。气和血都是生命的载体，共同营养脏器组织，促使内部机能正常运转。故气血被视为人体的生长发育、脏腑运转、体内物质运输、传递和排泄的基本推动能源。
气血足不足，皮肤知道
当气血充足时，女性的皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑。
女性气血不足，会表现为皮肤长斑、粗糙、无光泽、发暗，肤色黄、白、青、红，皱纹提前爬上脸部，赖着不走，继而引起皮肤暗黄松弛、毛孔粗大、痘痘横生、干枯脱发、失眠多梦、手脚冰凉、阴道干涩、更年期提前等。
女性的身体保健最重要的是补足气血，气血充足让女性看起来更加地美丽动人。那么，女性气血不足如何调理呢?
体内调理的三大方法
1、补血
很多女性的肤色都表现为惨白或萎黄，这种状态大多是由血虚引起的。通常血虚的女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸。再者，血虚还表现为舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。
补血对策：可食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉、大枣和枸杞等。也可以喝四物汤（即将当归、川芎、芍药、生地一起煎服）来达到滋补的目的，要是配上乌鸡效果会更好。
2、补气
气虚的女性，多表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振、舌淡苔白、脉虚弱无力。而且平时总会觉得喘不过气，即使只是坐着没有运动也是如此。
补气对策：可选择具有很好的补气养血功效的食物。如红参，具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用，也可以选取适量红参与乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。
3、调宫
如果肤色白却白得不健康，经常呈现出铁青无血色，那么很可能是因为缺乏血气而使得肌肤白得不好看。出现这类型问题的女性要注意饮食，面色铁青通常是因为平常吃太多冰冷食物，特别是夏天爱待在冷气房等而引起所谓的宫寒体质。由于火气不足，因此容易怕冷及痛经。
调宫对策：调宫必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。温经散寒的食补可以采取肉桂、细辛等煎服。也可常期饮用热的生姜红糖水，可以帮助散去体内寒气，达到调理子宫的目的，并改善好气色。
注意事项：本文所涉及药材请在医师指导下服用。
护理之星
赵丽 护师 妇产科护士
荣誉榜
2013年被县医院暨中医院评为优秀一线护士。
2014年被县医院暨中医院评为银针护士。
座右铭：无旁鹭才能有所专，有所专才能有所进。
最喜欢的一句话：用爱生活，你会使自己幸福。用爱工作，你会使很多人幸福！
【中医养生】
五脏与五窍——肺之窍
肺开窍于鼻，鼻与喉相通而联于肺，鼻和喉是呼吸的门户，故有“鼻为肺之窍、喉为肺之门户”的说法。五脏与五窍——肺之窍
鼻的嗅觉与喉部的发音，都是肺气的作用。所以肺气和、呼吸利，则嗅觉灵敏，声音能彰。
《灵枢·脉度》说：肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣。正由于肺开窍于鼻而与喉直接相通，所以外邪袭肺，多从鼻喉而入；肺的病变，也多见鼻、喉的证候，如鼻塞、流涕、喷嚏、喉痒、喑哑和失音等。
说到鼻子，不得不介绍一下鼻涕。鼻涕是由鼻粘膜分泌的粘液，并有润泽鼻窍的功能。鼻为肺窍，《素问·宣明五气篇》说：“五脏化液……肺为涕。”在正常情况下，鼻涕润泽鼻窍而不外流。若肺寒，则鼻流清涕；肺热，则涕黄浊；肺燥，则鼻干。
除了肺寒或肺热流涕，悲伤大哭也会有鼻涕。忧愁和悲伤，均属于非良性刺激的情绪反映，它对于人体的主要影响，是使气不断地消耗，如《素问·举痛论》说：“悲则气消……悲则心系急，肺布叶举，而上焦不通，营卫不散，热气在中，故气消矣。”
由于肺主气，所以悲忧易于伤肺。反之，在肺虚时，机体对外来非良性刺激的耐受性就会下降，而易于产生悲忧的情绪变化。
《医院风景线》播出时间：
略阳一套：周六19:40（首播）、22:00
周日18:40、22:00
略阳二套：周日12:15、14:00、21:00
周一 21:15
周二 12:15
周四 10:15
周六 21:00
