过敏性鼻炎、过敏性哮喘，试试这三招！
作者：admin时间：2019-12-13点击: 0次
过敏性疾病以过敏性鼻炎、过敏性哮喘和荨麻疹等疾病最为常见，严重影响人们的生活质量。
过敏：扶正才能“百毒不侵”
中医认为，过敏性疾病病位在肺、脾、肾，平日应注意保暖，避免接触烟草、烟尘，以防损伤肺卫之气；清淡饮食，不饮酒，避免食用肥甘厚味或寒凉之物，避免损伤脾胃之气；同时还应避免劳累过度损伤肾气。预防过敏性疾病的关键在于自身正气的免疫调节适应能力。
穴位按摩、艾灸，提高“祛邪力”
过敏性鼻炎：按摩选用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。艾灸选择天突穴，此穴具有较强的宣肺理气、止咳化痰的作用，为祛痰、通鼻窍的要穴；艾灸鼻通穴（即上迎香穴，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），可以起到局部疏通经络，改善循环，宣通鼻窍，减少局部炎症反应，减轻鼻塞、流涕等症状。
过敏性哮喘：选取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。
过敏性荨麻疹：选用曲池穴、合谷穴、血海穴、阴陵泉穴等，同时可配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治疗（由专业医生操作）。按摩时可用手指用力按揉，也可用指关节或掌根敲打，每次1～2分钟，每日1～2次。
以上过敏性疾病，都可以艾灸大椎穴、足三里穴、风门穴等，提高人体免疫功能。艾灸以温和灸法（用艾条点燃的一端距离施灸处2～3厘米），灸10～15分钟，以皮肤温热潮红为标准。
过敏贴耳穴，根据病变部位取穴
治疗过敏性疾病，可以用耳穴辅助治疗。一般取肺、心、内分泌、风溪、肾上腺、交感、皮质下等耳穴，耳穴肺取其“主皮毛”之功；心有安神止痒之能；内分泌、肾上腺、交感、皮质下都有抗过敏的作用；风溪则为专治荨麻疹之要穴。
操作方法：双侧耳部取穴，用75%酒精棉球消毒耳穴处，左手固定耳廓，右手将玻璃板上粘有药籽的胶布取下，对准穴位贴压。每日贴压1次，贴压后用双手按压双侧耳穴，每日按压3 次，每次1～3分钟，按压至耳穴处发热、胀痛为佳。
小儿捏脊防过敏
捏脊法对于调理儿童体质、防治过敏性疾病有较好的作用。
操作方法：选择俯卧位，操作者双手拇指和食、中二指相对提捏脊柱皮肤，双手拇指螺纹面顶住，食指、中指前按，双手交替前移，边捻边推，从长强穴开始，顺着督脉上移至大椎穴，重复3遍；第4遍时操作“捏三提一”法，每捏3次向上提拿1次，重复2遍；共捏脊5遍。
随后轻揉小儿背部，帮助放松其背部肌肉，并按揉肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴和肾俞穴各50次，建议在孩子睡前1小时操作。
家居定期清洁防“中招”
注意室内卫生，定期大扫除，定期清洗窗帘、床上用品，使用空气净化器、吸尘器、除螨仪等方式清除。外出时应该随时佩戴眼镜和口罩以减少与过敏原的接触。对于尘螨、动物毛发过敏者，应避免饲养或长时间接触动物。
过敏：扶正才能“百毒不侵”
中医认为，过敏性疾病病位在肺、脾、肾，平日应注意保暖，避免接触烟草、烟尘，以防损伤肺卫之气；清淡饮食，不饮酒，避免食用肥甘厚味或寒凉之物，避免损伤脾胃之气；同时还应避免劳累过度损伤肾气。预防过敏性疾病的关键在于自身正气的免疫调节适应能力。
穴位按摩、艾灸，提高“祛邪力”
过敏性鼻炎：按摩选用迎香穴、上星穴、印堂穴、合谷穴、鼻通穴、足三里穴等。艾灸选择天突穴，此穴具有较强的宣肺理气、止咳化痰的作用，为祛痰、通鼻窍的要穴；艾灸鼻通穴（即上迎香穴，在鼻孔两侧，鼻唇沟上），可以起到局部疏通经络，改善循环，宣通鼻窍，减少局部炎症反应，减轻鼻塞、流涕等症状。
过敏性哮喘：选取膻中穴、肺俞穴、膏肓穴、定喘穴、大椎穴等。
过敏性荨麻疹：选用曲池穴、合谷穴、血海穴、阴陵泉穴等，同时可配合大椎穴、曲池穴、血海穴放血治疗（由专业医生操作）。按摩时可用手指用力按揉，也可用指关节或掌根敲打，每次1～2分钟，每日1～2次。
以上过敏性疾病，都可以艾灸大椎穴、足三里穴、风门穴等，提高人体免疫功能。艾灸以温和灸法（用艾条点燃的一端距离施灸处2～3厘米），灸10～15分钟，以皮肤温热潮红为标准。
过敏贴耳穴，根据病变部位取穴
治疗过敏性疾病，可以用耳穴辅助治疗。一般取肺、心、内分泌、风溪、肾上腺、交感、皮质下等耳穴，耳穴肺取其“主皮毛”之功；心有安神止痒之能；内分泌、肾上腺、交感、皮质下都有抗过敏的作用；风溪则为专治荨麻疹之要穴。
操作方法：双侧耳部取穴，用75%酒精棉球消毒耳穴处，左手固定耳廓，右手将玻璃板上粘有药籽的胶布取下，对准穴位贴压。每日贴压1次，贴压后用双手按压双侧耳穴，每日按压3 次，每次1～3分钟，按压至耳穴处发热、胀痛为佳。
小儿捏脊防过敏
捏脊法对于调理儿童体质、防治过敏性疾病有较好的作用。
操作方法：选择俯卧位，操作者双手拇指和食、中二指相对提捏脊柱皮肤，双手拇指螺纹面顶住，食指、中指前按，双手交替前移，边捻边推，从长强穴开始，顺着督脉上移至大椎穴，重复3遍；第4遍时操作“捏三提一”法，每捏3次向上提拿1次，重复2遍；共捏脊5遍。
随后轻揉小儿背部，帮助放松其背部肌肉，并按揉肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴和肾俞穴各50次，建议在孩子睡前1小时操作。
家居定期清洁防“中招”
注意室内卫生，定期大扫除，定期清洗窗帘、床上用品，使用空气净化器、吸尘器、除螨仪等方式清除。外出时应该随时佩戴眼镜和口罩以减少与过敏原的接触。对于尘螨、动物毛发过敏者，应避免饲养或长时间接触动物。
