内一科（呼吸 内分泌）温馨告知
作者：admin时间：2014-12-11点击: 0次
一、饮食调理：
1、感冒、支气管炎患者，饮食以清淡、稀软为原则。忌油腻及辛辣食品。发热期间莫忘多饮水。
2、 慢性阻塞性肺疾病 由于长期咳嗽、咯痰易造成蛋白质流失，应补充蛋白质类食品，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品，还应多吃含维生素多的食物，如萝卜、山药和水果等增加呼吸系统的防御能力，每顿饭不宜过饱，。
3、哮喘患者 应避免进食与发病相关的食物和药物；保证足够的热量，遵照医嘱加强营养。
4、肺心病患者 宜食用低盐、高维生素的饮食。少吃多餐，预防便秘，以免因便秘引发心力衰竭。饮水一次不宜太多，以免加重心脏负担。
5、高血压、高血脂患者，要限制盐和脂肪的摄入。
6、糖尿病患者，请在医生及护士的指导下选择适合自己的糖尿病饮食。
二、安全防护
1、住院期间请勿擅自离院。如需外出，必须在护士站填写制式外出请假条，并由经治医生、科主任签字后，方可离院。请假条交护士站保管，回院后及时销假。外出离院期间所发生的病情变化或意外事件责任自负，医院概不负责。
2、既往有精神病、癫痫、老年痴呆病、自理障碍、有轻生倾向的病人，家属必须主动告知医护人员，根据病情需要留陪床，以加强安全保障。若隐瞒病情，发生意外责任自负。
3、老年或行动不便者，如厕、下床、功能锻炼时，应有家属或护工陪伴。若有不适请按床旁呼叫器，不要试着走动。 .
4、老年或意识不清醒的患者请勿私自使用热水袋以防烫伤。
三、自我护理
1、请保持病室空气流通、新鲜，减少或防止灰尘、煤气、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。严禁吸烟。
2、 排痰训练 病人应掌握一套有效清除痰液的方法：
（1）扣拍法 手掌微屈、机械扣拍器；由下而上，由外侧向内侧；每次15分钟，每日2-3次。
（2）震动法 用手紧按胸壁产生震动，使患侧部位支气管上的分泌物向较大的支气管移动；宜呼气时进行。扣拍和震动宜在进餐后2小时进行。
（3）咳痰的技巧 无论采用何种卧式，都应该做深呼吸运动去帮助痰液的排出。深呼吸运动不可长时间连续做，每大约十次后应稍作休息二至三分钟。
（4）体位排痰 体位排痰是使积聚痰液的肺部处于高位，利用地心吸引力作用，使痰液从支气管流出，加上适当的呼吸运动和扣拍背 部，可加速痰液排出。对于肺功能较差的病人，一般不能斜卧，而要采取不易引发气喘的姿势，如左侧卧和右侧卧。若已带有气喘而不能平卧的病人，可采用高侧卧姿势，放松呼吸。需要时个别病人可使用气管舒张剂，把气喘减至最低时，才开始咳嗽。
3、康复锻炼计划 包括有效咳嗽，膈肌训练等。
（1）膈肌训练：先将手置于腰间，用鼻子缓慢吸气数次以感觉膈肌的移动，然后可一手置于胸部、一手置于腹部。膈肌呼吸应以腹部运动为主，掌握以后开始练习鼻子深吸气，收缩腹部缩唇呼气，吸呼比例为1：2。这项训练每日应做3～4次，每次10～15分钟。
（2）规律的有氧运动 改善心肺功能和耐力，运动量以停止运动后5分钟心跳可恢复到原来水平为佳。
（3）耐寒训练 室内要开窗，多接触新鲜空气。
4、情绪调节和体育锻炼 内分泌系统疾病的患者，容易产生烦躁、不安的情绪，需要及时将这些负面情绪发泄出去，可以通过与人交谈，做有兴趣的事情，或者参加一些娱乐活动等，主动调节情绪，保持良好的精神状态。适当体育锻炼可加快人体新陈代谢，提高身体素质，增强人体免疫力。
1、感冒、支气管炎患者，饮食以清淡、稀软为原则。忌油腻及辛辣食品。发热期间莫忘多饮水。
2、 慢性阻塞性肺疾病 由于长期咳嗽、咯痰易造成蛋白质流失，应补充蛋白质类食品，可常吃些瘦肉、鱼、鸡及豆制品，还应多吃含维生素多的食物，如萝卜、山药和水果等增加呼吸系统的防御能力，每顿饭不宜过饱，。
3、哮喘患者 应避免进食与发病相关的食物和药物；保证足够的热量，遵照医嘱加强营养。
4、肺心病患者 宜食用低盐、高维生素的饮食。少吃多餐，预防便秘，以免因便秘引发心力衰竭。饮水一次不宜太多，以免加重心脏负担。
5、高血压、高血脂患者，要限制盐和脂肪的摄入。
6、糖尿病患者，请在医生及护士的指导下选择适合自己的糖尿病饮食。
二、安全防护
1、住院期间请勿擅自离院。如需外出，必须在护士站填写制式外出请假条，并由经治医生、科主任签字后，方可离院。请假条交护士站保管，回院后及时销假。外出离院期间所发生的病情变化或意外事件责任自负，医院概不负责。
2、既往有精神病、癫痫、老年痴呆病、自理障碍、有轻生倾向的病人，家属必须主动告知医护人员，根据病情需要留陪床，以加强安全保障。若隐瞒病情，发生意外责任自负。
3、老年或行动不便者，如厕、下床、功能锻炼时，应有家属或护工陪伴。若有不适请按床旁呼叫器，不要试着走动。 .
4、老年或意识不清醒的患者请勿私自使用热水袋以防烫伤。
三、自我护理
1、请保持病室空气流通、新鲜，减少或防止灰尘、煤气、烟雾、漆气及其他一切刺激性物质。严禁吸烟。
2、 排痰训练 病人应掌握一套有效清除痰液的方法：
（1）扣拍法 手掌微屈、机械扣拍器；由下而上，由外侧向内侧；每次15分钟，每日2-3次。
（2）震动法 用手紧按胸壁产生震动，使患侧部位支气管上的分泌物向较大的支气管移动；宜呼气时进行。扣拍和震动宜在进餐后2小时进行。
（3）咳痰的技巧 无论采用何种卧式，都应该做深呼吸运动去帮助痰液的排出。深呼吸运动不可长时间连续做，每大约十次后应稍作休息二至三分钟。
（4）体位排痰 体位排痰是使积聚痰液的肺部处于高位，利用地心吸引力作用，使痰液从支气管流出，加上适当的呼吸运动和扣拍背 部，可加速痰液排出。对于肺功能较差的病人，一般不能斜卧，而要采取不易引发气喘的姿势，如左侧卧和右侧卧。若已带有气喘而不能平卧的病人，可采用高侧卧姿势，放松呼吸。需要时个别病人可使用气管舒张剂，把气喘减至最低时，才开始咳嗽。
3、康复锻炼计划 包括有效咳嗽，膈肌训练等。
（1）膈肌训练：先将手置于腰间，用鼻子缓慢吸气数次以感觉膈肌的移动，然后可一手置于胸部、一手置于腹部。膈肌呼吸应以腹部运动为主，掌握以后开始练习鼻子深吸气，收缩腹部缩唇呼气，吸呼比例为1：2。这项训练每日应做3～4次，每次10～15分钟。
（2）规律的有氧运动 改善心肺功能和耐力，运动量以停止运动后5分钟心跳可恢复到原来水平为佳。
（3）耐寒训练 室内要开窗，多接触新鲜空气。
4、情绪调节和体育锻炼 内分泌系统疾病的患者，容易产生烦躁、不安的情绪，需要及时将这些负面情绪发泄出去，可以通过与人交谈，做有兴趣的事情，或者参加一些娱乐活动等，主动调节情绪，保持良好的精神状态。适当体育锻炼可加快人体新陈代谢，提高身体素质，增强人体免疫力。
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