针灸理疗科副主任王仍彦教你调理亚健康： 针灸调理亚健康
作者：admin时间：2016-05-13点击: 0次
“亚健康”是介于健康和疾病之间的一种状态，也叫作灰色状态、亚临床状态、浅病状态、病前状态等。
1978年，世界卫生组织（WHO）赋予了健康新的内涵，即“一种生理、心理和社会适应能力三方面的完善状态，而不仅仅是指没有生病或体质强壮”。根据这一定义，WHO一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人占20%，75%的人处于健康和患病之间的状态，即“亚健康状态”。
“亚健康状态”是在不断变化发展的，如处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。因此，医学界已将“亚健康状态”列为危害人类健康的重大课题。
亚健康状态主要表现在三个方面：
1、生理上主要表现为疲劳、困倦、乏力、多梦、失眠、头晕、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。
2、心理上主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。
3、社会适应能力上主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。
从现代医学的观点看，亚健康如不及时加以干预，它有可能发展为疾病，也可通过积极的治疗使机体恢复到健康状态，这种认识恰好与祖国医学“防患于未然”的治未病思想不谋而合。治未病就是要切断病邪侵入人体和疾病不良转化的途径，使人体恢复阴阳平衡，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
针灸“治未病”历史悠久，经验丰富。针灸疗法作为传统医学疗法分支，继承了中医疗法的整体观念，属天然绿色疗法，具有适应证广、疗效高、操作简便安全、无毒副作用等优点。在对亚健康的调治过程中，没有外源性药物进入体内，给人以安全感，无医源性、药源性疾病之虞，这是任何药物疗法难以相比的。大量临床实践和研究表明，当针灸适度刺激作用于机体后，能使体内失调紊乱的代谢过程或功能状态得到调整并恢复正常，从而使机体内各器官系统的协调关系达到新的平衡和统一。
针灸具有双向调节作用。所谓双向性，是指针灸对机体各组织、器官机能状态的影响具有兴奋或抑制的双重效应，即在机体器官机能活动状态病理性减弱时，针灸可使之增强而显示兴奋性效应；但在机体器官机能活动状态病理性增强或过度亢进时，针灸的调整作用使之减弱而发挥其抑制性效应。这种双向调节作用，也是药物疗法无法相比的。
亚健康是一个值得关注和重视的公众健康问题，它涉及到生物医学、心理医学、社会医学方方面面的内容。从祖国医学的角度看，其病机关键是气血阴阳失衡、脏腑功能紊乱，而针灸治疗就是通过刺激经络的有关穴位，激发经络的功能，起到疏通经络、调补气血、调整阴阳，使失去平衡的亚健康状态，恢复到有机的平衡状态，使人体的生命活动始终保持在一个良好的健康状态。
随着人们生活水平提高、工作节奏加快、竞争激烈、环境恶化等造成的心理压力导致慢性疲劳和心情压抑、免疫功能降低，处于亚健康状态的人群越来越多，针灸治疗因其无可比拟的优势而在调治亚健康状态方面具有广阔的发展前景。
1978年，世界卫生组织（WHO）赋予了健康新的内涵，即“一种生理、心理和社会适应能力三方面的完善状态，而不仅仅是指没有生病或体质强壮”。根据这一定义，WHO一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人占20%，75%的人处于健康和患病之间的状态，即“亚健康状态”。
“亚健康状态”是在不断变化发展的，如处理得当，则身体可向健康转化；反之，则患病。因此，医学界已将“亚健康状态”列为危害人类健康的重大课题。
亚健康状态主要表现在三个方面：
1、生理上主要表现为疲劳、困倦、乏力、多梦、失眠、头晕、目眩、心悸、易感冒、月经不调、性功能减退等。
2、心理上主要表现为抑郁、烦躁、焦虑、妒忌、恐惧、冷漠、孤独、记忆力下降、注意力分散、反应迟钝、精神紧张、情绪低落等。
3、社会适应能力上主要表现为工作吃力、学习困难、人际关系紧张、家庭关系不和谐等。
从现代医学的观点看，亚健康如不及时加以干预，它有可能发展为疾病，也可通过积极的治疗使机体恢复到健康状态，这种认识恰好与祖国医学“防患于未然”的治未病思想不谋而合。治未病就是要切断病邪侵入人体和疾病不良转化的途径，使人体恢复阴阳平衡，从而达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。
针灸“治未病”历史悠久，经验丰富。针灸疗法作为传统医学疗法分支，继承了中医疗法的整体观念，属天然绿色疗法，具有适应证广、疗效高、操作简便安全、无毒副作用等优点。在对亚健康的调治过程中，没有外源性药物进入体内，给人以安全感，无医源性、药源性疾病之虞，这是任何药物疗法难以相比的。大量临床实践和研究表明，当针灸适度刺激作用于机体后，能使体内失调紊乱的代谢过程或功能状态得到调整并恢复正常，从而使机体内各器官系统的协调关系达到新的平衡和统一。
针灸具有双向调节作用。所谓双向性，是指针灸对机体各组织、器官机能状态的影响具有兴奋或抑制的双重效应，即在机体器官机能活动状态病理性减弱时，针灸可使之增强而显示兴奋性效应；但在机体器官机能活动状态病理性增强或过度亢进时，针灸的调整作用使之减弱而发挥其抑制性效应。这种双向调节作用，也是药物疗法无法相比的。
亚健康是一个值得关注和重视的公众健康问题，它涉及到生物医学、心理医学、社会医学方方面面的内容。从祖国医学的角度看，其病机关键是气血阴阳失衡、脏腑功能紊乱，而针灸治疗就是通过刺激经络的有关穴位，激发经络的功能，起到疏通经络、调补气血、调整阴阳，使失去平衡的亚健康状态，恢复到有机的平衡状态，使人体的生命活动始终保持在一个良好的健康状态。
随着人们生活水平提高、工作节奏加快、竞争激烈、环境恶化等造成的心理压力导致慢性疲劳和心情压抑、免疫功能降低，处于亚健康状态的人群越来越多，针灸治疗因其无可比拟的优势而在调治亚健康状态方面具有广阔的发展前景。
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