之十一 足少阳胆经 子时(23点至1点)足少阳胆经旺。 子时睡得足,黑眼圈不露。子时胆经当值,属阴中之阴,是一天之中最黑暗的时候,也是阳气开始初生的时段,胆气在此时开始升发,胆气若能顺利地升发,人体各个脏腑就会正常运行,人的身体状态就会很好。 中
渐入冬季,随着天气越来越冷,水痘、流行性腮腺炎、手足口病等传染性疾病迎来了高发期。近日,来我院就诊的水痘、流行性腮腺炎患者逐渐增多,在此,提醒大家要注意给小儿保暖、及时增减衣物,同时还要勤洗手并注意喂养卫生,预防传染
之十 手少阳三焦经 亥时(21点至23点)手少阳三焦经旺。 手少阳三焦经是六腑中最大的腑,具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时百脉通,养身养娇容。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠,百脉可休养生息,对身体十分有益。亥时是最后一个时辰,一天时间已经走完
身体里有12种毒素应该及时清除掉,否则日积月累将会危及健康甚至危及生命。下面请你对号入座,了解一下自己的身体情况。 1、体内废气 典型表现:经常腹胀,而且放屁很臭。 可能导致的疾病:腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加。 2、宿便 典型表
之九 手厥阴心包经 戌时(19点至21点)心包经旺。 戌时护心脏,减压心舒畅。心包为心之外膜,附有脉络,气血通行之道。邪不能容,容之心伤。心包是心的保护组织,又是气血通道。心包经戌时最兴旺,可清除心脏周围外邪,使心脏处于完好状态。此时一定要保持心
之八 足少阴肾经 酉时(17点至19点)肾经旺。 酉时肾藏精,纳华元气清。中医认为:肾藏生殖之精和五脏六腑之精,为先天之本,既主生长发育,又主生殖。如果在酉时出现发热的症状,说明你的气血已经出现了亏虚,应该及时进行调补,譬如可吃些黑芝麻、枸杞子等
之七 足太阳膀胱经 申时(15点至17点)膀胱经旺。 申时津液足,养阴身体舒。膀胱贮藏水液和津液,水液排出体外,津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳,且咳而遗尿。 古人主张朝而受业,夕而习复。这时气血容易上输于脑部,学习效率就会很高。申时如果出现
绝大多数的糖尿病患者都会出现皮肤问题。其原因包括代谢紊乱、血管病变、神经病变、免疫学异常等。 糖尿病患者常见的皮肤病变 1 、糖尿病性感染。 有30%的糖尿病患者并发有皮肤和软组织细菌感染,如疖肿、毛囊炎、脓疱病和痈等。糖尿病患者皮肤和口腔部位白
未时(13点到15点)小肠经旺。 未时分清浊,饮水能降火;小肠分清浊,把水液归于膀胱,糟粕送入大肠,精华上输于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热,人会干咳、排屁。此时多喝水、喝茶有利小肠排素降火。 养生之道: 上一时辰午餐,这个时
什么是H7N9 H7N9流感病毒是甲型流感中的一种,对热敏感,对低温抵抗力较强,65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。病毒在较低温度粪便中可存活1周,在4℃水中可存活1个月,对酸性环境有一定抵抗力。由于耐低温,所以H7N9疫情多发于冬春季节。自...
之五 手少阴心经 午时(11点至13点)心经旺。 午时心经当值。心主神明,人们在午时能小憩一下,对养心安神大有好处。子时阴气最盛,阳气衰弱,午时阳气最盛,阴气衰弱,子午时段都是阴阳交替之时,有利于养阴及养阳,因此睡子午觉,对人体健康非常有好处。
之四 足太阴脾经 巳时(9点至11点)脾经旺。已时脾经旺,造血身体状;脾主运化,脾统血。脾是消化、吸收、排泄的总调度,又是人体血液的统领。脾开窍于口,其华在唇。脾的功能好,消化吸收好,血液质量好,所以嘴唇是红润的。唇白标志血气不足,唇暗、唇紫标
之三 足阳明胃经 辰时(7点到9点)胃经旺。辰时吃早餐,营养身体安。人在此时段吃早餐最容易消化,吸收也最好。早餐可安排温和养胃的食品如稀粥、麦片、糕点等。过于燥热的食品容易引起胃火盛,出现嘴唇干裂、唇疮等问题。不吃早餐更容易引起多种疾
之二 手阳明大肠经 卯时(5点到7点)大肠经旺。卯时大肠蠕,排毒渣滓出;肺与大肠相表里。肺将充足的新鲜血液布满全身,紧接着促进大肠进入兴奋状态,完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 养生之道: 赶紧起床,起床后喝杯
歌诀: 寅时气血注于肺, 卯时大肠辰时胃, 巳脾午心未小肠, 申属膀胱酉肾位, 戌时心包亥三焦, 子胆丑肝各定位。 之一 手太阴肺经 寅时(3点至5点)肺经当令。寅时睡得熟,色红精气足;肺朝百脉。肝在丑时把血液推陈出新之后,将新鲜血液提供给肺,通过肺
水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性呼吸道传染病,以发热、同时出现的全身性丘疹、水泡及结痂为主要临床特征。全年皆可发病,以冬春季多见,是托幼机构、学校等集体单位儿童常见的传染病之一。以感染性强,传播快为特点,易感儿发病率可达95%以上,
良性前列腺增生是由于老年人性激素代谢障碍导致的不同程度腺体和(或)纤维增生而造成前列腺体积增大,挤压尿道,导致一系列排尿障碍症状,如尿频尿急、尿流细弱、尿不尽等排尿障碍,严重影响患者生活质量,不及时治疗会导致许多严重并发症(如急性尿潴留、结
糖尿病 患者 运动的三大纪律 、 八项注意 糖友运动有很多好处,可以改善血糖控制、增加胰岛素敏感性、促进脂肪消耗、改善心肺功能、增强社会适应能力、增进心理健康等。但是不适当的运动会增加低血糖的发生率,加重糖代谢紊乱。所以,糖尿病患者运动是有很多
院前急救 要 打好三个电话 我院急救中心严格执行120院前急救规范,不断提高业务水平,更新服务理念,提升服务质量,现已成为我县120急诊急救的主要力量。 作为治病救人的先锋军,始终坚持给病人最及时的治疗为第一目的,院前主动服务,打好院前急救三个电话
今年5月始,外三科(骨科)在上级医师指导下,已经成功为12名饱受腰椎间盘突出症折磨的患者解除了痛苦。 但是腰椎微创手术风险几何?是否摘除腰椎间盘?切口小了能看清手术创面吗? 为此,小编特地请到骨科主任王子平来一场扫盲问答: 小编 : 您能简单给我